Fastenleiter Portraits
Portraits Fastenkursleiter
Liebe Besucher,
es folgt eine Auswahl an FastenleiterInnen (dfa), die in diesem Portal eigene Fastenkurse anbieten.
Erika Lange
Fasten in der Uckermark
Stellen Sie sich die Frage: "Was ist fasten für mich, was soll es sein?"
Eine mögliche Antwort von mir ist: "Fasten ist nicht nur körperliches loslassen von allem Überflüssigen, auch seelischer Ballast wird förmlich weggespült. - Fasten ist auch, ganz bei sich sein, Stille lernen, aushalten, bewusst annehmen und Neues kennenlernen."
In der Zeit ernährungs- und umweltbedingter Erkrankungen wird das Fasten von vielen als eine tiefgreifende, reinigende und heilende Wohltat für Körper, Geist und Seele empfunden.
Als Fastenleiterin (dfa), ärztl. gepr., begleite ich Sie individuell in der Fastenvorbereitung und -durchführung und bei der Umstellung Ihrer Ernährung nach dem Fasten. (Fasten in kleinen Gruppen nach Anfrage.)
In der Ganzheitlichkeit gehören Bewegung und Entspannung beim Fasten dazu.
Fasten und Wandern in der Uckermark…
Im idyllischen Forsthaus in Görlsdorf finden Sie Ruhe und Ausstieg aus dem hektischen Alltag. lassen Sie sich beim Fasten ein auf Bewegung (Wandern, Nordic Walking), Stille, Yoga und Meditation, ganz wie Sie es wollen. Sie entscheiden in Eigenverantwortung, in welchem Rahmen Sie fasten wollen.
Im Jahr 2009 habe ich Nordic Walking für das Fastenwandern entdeckt, Sie werden staunen, wie leicht Ihnen die Kombination von Fasten + Wandern oder Fasten + Nordic Walking fällt. Wir wollen weder sportliche Höchstleistungen erreichen noch wird das Bewegungsprogramm in Quälerei ausarten.
Fastenwandern ist ein großartiger Gesundbrunnen für Körper, Geist und Seele.
Mehr unter: www.erikalange.de
Dr.med. Renate Schleker
Fasten in Lübeck
Ärztin für Allgemeinmedizin, Naturheilverfahren, Homöopathie, Ernährungsmedizin, Fastenärztin ÄGHE (Ausbildung u. a. in der Klinik Dr. Otto Buchinger, Bad Pyrmont) 
Jährliches ambulantes Fasten biete ich am Wohnort an.
Fasten ist „der Königsweg der Gesundheitsvorsorge“ (Dr. Otto Buchinger sen.), begleitet den Menschen auf dem Weg zu sich selbst, hilft, die Wahrnehmung zu stärken und das innere Gleichgewicht zu finden.
Fasten kann im Sinne der Salutogenese den Weg zu den eigenen Ressourcen weisen. Gymnastik, tägliche Wanderungen, Ernährungsberatung, medizinische Vorträge, Entspannungsübungen sowie kulturelle Aspekte des jeweiligen Fastenortes bestimmen den Kursablauf.
Mein Mann, Prof. Dr. phil. Manfred Schleker gibt der Fastengruppe mit philosophischen Gesprächen Orientierungen zu Sinnfragen des Lebens. Die Teilnehmer bekommen in den Seminaren viele Anregungen zu einer gesünderen, selbstbestimmten Lebensweise.
Ralf Bodeutsch
Fasten in Jena
Dipl. Ing. (FH) - 
langjähriger Fastenleiter dfa, ärztlich geprüft
• Freiberufliche Tätigkeit als Fastenleiter, Trainer und Dozent seit mehr als 15 Jahren
* 10 Jahre Fastenpilgerweg
* Kloster- und Fastenreisen mit Prälat Joachim Angerer
* "Früchtefasten" in Nicaragua
* Gesundheitsreisen nach Italien
Reisen und Fasten sind Wege, Individualität zu entdecken, Selbstentfaltung zu erfahren und Körper und Seele in Balance zu bringen.
Die Fastenseminare und die Gesundheits-und Erlebnisreisen stehen unter dem Motto „Die Entdeckung der Gelassenheit“:
* Ruhe und Erholung abseits der Event- und Entertainment-Kultur
* Körperliche Aktivitäten
* Impulse für Geist und Seele
Diese weitgehende Gesundheitsförderung im Urlaub gibt Ihnen nachhaltige Impulse für einen gesundheitsorientierten Lebensstil.
Christiane Breuer
Fasten in Hamburg
Fastenleiter dfa, ärztlich geprüft
Sport-und Gymnastiklehrererin - Nordik Walking Therapeutin - Atem-Walking-Hormongymnastik - PMR Entspannung - Tai Chi - Yoga - und Ernährungsberatung
Die Schwerpunkte während der Fastentage liegen in dem Angebot: abwechslungsreicher Bewegung und der Vermittlung Typgerechter Ernährung für die Zeit nach dem Fasten..
Denn körperbewußter und gesünder leben erhöht die Lebensqualität !
Singels und Paare fühlen sich bei unseren Reisen gleichermaßen wohl, denn es finden sich immer anregende Gesprächpartner auf den ausgedehnten Wanderungen. Die neuen Erkenntnisse motivieren für einen gesunden Lebensstil.
"Eine Woche Fasten und Bewegung hat einen Erholungswert von 14 Tagen", so ist die Meinung meiner Teilnehmer/innen.
Martina Mahnert
Fasten an der Ostsee
Fastenleiter der dfa, ärztl. geprüft
Als Quereinsteigerin begleite ich mit viel Engagement, Freude und Erfolg Menschen in Ihrer Fastenzeit (vorrangig an der Ostsee)
Immer wieder fasziniert mich, welch postive Veränderungen an meinen Teilnehmern nach nur 1 Woche Fasten ersichtlich sind. Einfach schön!
Wichtig ist mir, daß wir uns 3-4 h/Tag in der Natur bei Gymnastik, Wandern, Radeln, Nordic Walking bewegen und dabei auch wieder den Bezug zur Natur finden, Loszulassen und diese Tage als "Balsam für unser Seele" nutzen.
Am Herzen liegen mir die Anregungen für die Zeit nach dem Fasten entsprechende Ernährungs- und Lebensweisen, die unserem Körper gut tun, vorallem einfache praktische Tipps und Tricks wie wir es in unseren Alltag umsetzen.
"Tu Deinem Körper Gutes, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen" Tersa von Avila.
Christa Kling
Fasten in Darmstadt
Gesundheitsberaterin – ärztlich geprüft, Fastenleiterin dfa – ärztlich geprüft
"Fasten tut gut – es reinigt den Körper, Geist und Seele."
Fasten beugt vielen Krankheiten vor und gibt ein neues Körpergefühl.
Auch der Anti-Aging-Effekt ist enorm: Gewichtsreduktion, sinkender Blutdruck, vermehrte Ausschüttung „verjüngender“ Hormone, erhöhte Resistenz verschiedener Zellen und eine verbesserte Reparaturkapazität der Erbsubstanz halten länger jung.
Ich biete eine tiefgründige Fastenzeit in kleinen Gruppen vor Ort an. Eine Zeit, in der Wert auf persönliche Atmosphäre, anregende Gespräche und Denkanstöße, sowie bleibende Sinneseindrücke gelegt wird. Mit der Wirkung der Natur und einem Programm, das nicht von sich selbst ablenkt.
Jedes Fasten bringt eine Veränderung, macht frei für neue Wege. Für mich bedeutet Fasten Rückbesinnung auf die eigenen Wünsche, Gefühle und Ziele.
Der Verzicht nimmt nicht. Der Verzicht gibt.
www.entspannung-und-gesundheit.de
Barbara R. Schütz
Fasten in der Röhn
"Wer eine lebensspendende Quelle gefunden hat, soll sie auch anderen zugänglich machen. (E. Kawa)
Dipl. oec., langjährige Fastenleiterin (dfa, ärztlich geprüft)
Ausgebildete Wanderführerin/Nordic Walking -Trainerin, Ganzheitliche Ayurveda Gesundheits- und Ernährungsberaterin, Autorin des Ratgebers "Fasten mit Genuss"
Das immer wieder erlebte Wohlgefühl, auf körperlicher und geistig- seelischer Ebene während und nach meinen Fastenwanderwochen, meine Begeisterung für die Natur, meine Freude an gesunder Lebensweise, sportlichen Aktivitäten in frischer Luft und nicht zuletzt die Freude am Umgang mit Menschen, haben mich dazu ermuntert, diese optimale Form der Gesunderhaltung in meiner Heimatregion, der Rhön, anzubieten.
Ich lade Sie ein, mit mir und anderen Gleichgesinnten das „Land der offenen Fernen“ zu durchstreifen und die faszinierende Erfahrung zu machen, wie gut man aus sich selbst heraus zu leben vermag, ungeahnte Vitalität gewinnt und neue Lebenslust verspürt.
Brigitte Eisenmann
Fasten in Hamburg
• Ärztlich geprüfte Fastenleiterin (dfa)
• langjährige Tätigkeit im medizinischen Bereich
• Fitnesstrainerin
Seit 1995 faste ich regelmäßig selbst und bringe meine äußerst positiven Erfahrungen seit 2009 bei Fastenkursen in Hamburg und an der Ostsee ein.
• FASTEN-ERNÄHREN-BEWEGEN-ENTSPANNEN
Die ganzheitliche Betrachtung dieser Themen, sind in einem abwechslungsreichen Programm während der Kurse eingearbeitet, wobei der Spaß nicht zu kurz kommt.
Raus aus dem Überfluss und durch Fasten wieder auf „Null“ zurückschalten, um frische Energie und Lebensqualität zu gewinnen.
Meine Kurse sind in Hamburg berufsbegleitend oder als Urlaubswoche an der Ostsee möglich.
Ich freu` mich auf Sie: www.gesundmunter.com
Virginia Philine Fischer
Fasten in Frankfurt/M.
Fastenleiterin der dfa - ärztlich geprüft
„Aus Freude am Guten“
Lassen Sie sich einladen zu einer harmonisch begleiteten
Fastenwoche für Gesunde (nach Dr. Otto Buchinger),
denn in Gemeinschaft macht es noch sehr viel mehr Freude!
Gefastet wird in kleinem Kreis „ambulant“, das heißt wir kommen einmal täglich zusammen.
Fastengespräche, Übungen aus dem Tai Chi/Qi Gong u.v.m. machen Ihre Fastenwoche zu einem nachhaltig erholsamen Erlebnis auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene.
Seminare während des ganzen Jahres.
Fasten ● Ernährung ● Energiebehandlung - in Frankfurt am Main.
www.fasten-frankfurt.de
